「どうせ私なんか」が引き寄せてしまうもの

自己肯定感が低いと、こんなことが起きやすくなります。

嫌なことを断れない。

相手に合わせすぎてしまう。

雑に扱われても「仕方ない」と我慢してしまう。

なぜかというと、人は自分が自分をどう扱っているかを、言葉にしなくても周りにじんわりと伝えているからです。「私はこの程度でいい」という空気は、残念ながらそれにふさわしい出会いを引き寄せてしまうことがあります。

「私は愛されていい」と思うことは、傲慢じゃない

「私は愛されるべき人間である」

この言葉、最初は少し照れくさく感じますか？

でも、これは自分を誰かより上に置くことではありません。存在しているだけで、大切にされる価値がある——そういうことです。

誰かに認められるから価値があるのではなく、あなたはもともとそういう存在なのです。

自己肯定感が高い人というのは、「私は完璧」と思っている人ではありません。できない自分も受け入れられる。失敗しても必要以上に責めない。そうやって自分に優しくできる人のことです。

自分を大切にすることは、難しいことではありません。まず、こんな言葉を自分にかけてあげてください。

「今日もよく頑張ったな」

「それでいいよ、私」

自分を大切にできるようになると、自然と心に余裕が生まれます。そしてその余裕が、周りの人への優しさにもつながっていきます。

婚活は、誰かに選んでもらう活動ではありません。自分も幸せになれる人を、自分で選ぶ活動です。

「どうせ私なんか」ではなく、「私は幸せになっていい」と思えること。

それが、良いご縁への第一歩です。

自分との関係が変わると、不思議と周りとの関係も変わっていきます。どうか、まず自分自身を一番の味方にしてあげてください。